左胸抽筋似的疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及其详细解释：

一、生理表现

情绪波动：如生气或焦虑时，可能引发血管、肌肉痉挛，导致左胸剧烈疼痛。情绪平稳后，症状可逐渐缓解。

局部受压：如长时间侧卧睡觉，可能导致胸肌受压，进而引发抽筋样疼痛。改善体位后，疼痛可减轻。

二、肌肉劳损

过度劳累：经常提重物或进行上肢推举等运动，可能导致胸肌等肌群过度负荷，出现拉伤和痉挛性疼痛。此时应注意休息，并可通过按摩等方式缓解。

三、疾病因素

乳腺增生：内分泌紊乱可能引发乳腺组织增生，伴有痉挛性疼痛、刺痛等感觉。触摸局部可能有肿块，需调整作息、规律饮食，并在医生指导下使用药物治疗。

肋间神经炎：由带状疱疹病毒感染、神经受压、创伤等情况导致，表现为肋间神经支配区域疼痛。可通过热敷、使用维生素B12片、谷维素片等药物治疗。

胸膜炎：胸膜腔内炎症导致胸痛、胸闷甚至呼吸困难等症状。应尽量卧床休息，并在医生指导下使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物治疗。

心肌炎：细菌或病毒等致病菌侵袭心肌，导致局限性或弥漫性病变，引起胸闷、胸痛等症状。需卧床休息，并在医生指导下使用维生素C片、辅酶Q10胶囊等药物进行抗感染治疗。

冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠脉狭窄和闭塞导致心脏泵血功能障碍，引起心绞痛等症状。需保证清淡饮食、戒除烟酒刺激，并在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯片、心可舒片等药物治疗。

气胸：多见于有肺大疱患者，在过度用力情况下易发生。表现为呼吸困难、紫绀、剧烈疼痛等症状，需紧急送医手术治疗。

反流性食管炎：其症状与心绞痛相似，患者常伴有反酸表现。可通过消化道钡食和胃镜明确诊断。

胸壁本身的疾病：如肋软骨炎、肋间神经痛等，也可能导致左胸抽筋样疼痛。

患者一般可通过理疗缓解，必要时在医生指导下使用止痛药物。

四、其他因素

局部受寒：寒冷刺激可能导致血液循环障碍，引发左胸抽筋样疼痛。建议注意防寒保暖，避免受寒，并可通过局部按摩或热敷缓解不适。

综上所述，左胸抽筋似的疼痛可能由多种原因引起。为明确具体原因并得到有效治疗，建议及时就医进行相关检查。同时，注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。