缺维生素D的典型症状可以因年龄和个体差异而有所不同，但主要包括以下几个方面：

一、儿童期症状

骨骼改变：维生素D缺乏在儿童期主要表现为骨骼生长异常，如颅骨软化、方颅、前囟过大或闭合延迟、乳牙萌出延迟且釉质发育不全、串珠状肋骨、鸡胸或漏斗胸、“O”形腿或“X”形腿等。运动发育迟缓：患儿可能出现全身肌张力低，肌肉、关节松弛，坐、立、行走功能较晚，腹部膨隆如蛙腹。重症患儿可能会出现语言及动作发育落后，免疫力低下等表现。神经兴奋症状：如易激惹、烦躁、夜惊、多汗等，可因摇头擦枕导致枕秃。抽搐：严重患儿因血钙过低，可能出现面部及四肢、甚至全身肌肉抽搐，一般持续几分钟即可停止，也会间歇性频繁发作。

二、成人期症状

骨骼疼痛与肌肉无力：成人维生素D缺乏可能导致骨骼软化，出现腰背部疼痛、压痛、肌无力等症状，严重者可导致骨质疏松，甚至病理性骨折。免疫系统功能下降：维生素D有助于增强免疫系统的功能，缺乏维生素D可能导致抵抗力下降，容易感染疾病。神经系统症状：维生素D缺乏可能影响神经系统的正常功能，导致记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等症状。严重缺乏维生素D还可能导致帕金森病、阿尔茨海默病等疾病。心血管系统异常：维生素D有助于调节心率和血压，维护心血管健康。缺乏维生素D会增加患心血管疾病的风险，例如高血压、动脉粥样硬化等。

三、其他症状

皮肤干燥、头发脱落：维生素D缺乏还可能导致皮肤干燥、头发脱落等皮肤问题。贫血：长期维生素D缺乏可能影响铁的吸收和利用，导致贫血。

预防措施

为了预防维生素D缺乏，建议生活中多晒太阳，增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肉、蛋黄、牛奶等。对于维生素D缺乏严重的患者，应在医生指导下进行药物治疗。

综上所述，缺维生素D的症状多种多样，且可能因年龄和个体差异而有所不同。因此，在出现相关症状时，应及时就医并进行针对性的检查和治疗。

重庆市梁平区红十字会医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的非营利性一级甲等综合性民营医院。医院科室设置较为齐全，开设有内一科（心血管、呼吸内科、肾内科、血液科），内二科（神经、消化内科、内分泌），康复理疗科，儿科，五官科，外科（普外科、肝胆、泌尿、骨科、痔漏科），妇产科等临床科室和放射、检验、超声、心电图等医技科室。服务能力、技术水平已在区域内同级医院中形成明显优势，具有突出的专科特色。