患者： 最近心情抑郁、烦躁不安、总想一些过去不开心的事和人。容易早醒。 没看过医生。吃个逍遥丸，但没坚持。可能是肝於滞气吧。 想知道用什么样的中药与食疗好。

中国中医科学院广安门医院心身医学科赵志付：您好!这可能是抑郁状态，可看中医心身医学科用中药汤剂加认知行为心理治疗有效。