如何应对高原反应高原游前体检很重要很多人不知道这些年高原游盛行，上海等地已开设高原旅游专科门诊，专门提供相关健康服务。但在武汉，眼下还没有这类门诊，市民一般只能到各医院体检中心体检。注意高原游前要做哪些体检健康人群至少要进行心电图检查和血常规的检查，看是否存在心律失常的隐患，以及是否贫血。如果存在上述问题，在高原环境很容易诱发心律失常或缺氧。中年以上的旅游者，最好还是查一下是否有高血压、冠心病，如果有，最好不要轻易高原游。提醒有七类人群，不适合高原游1. 患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。2. 患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。3. 患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。4. 重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎、肾功能不全者。5. 糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。6. 曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者。7. 高度近视或病理性近视者，因低氧可诱发视网膜剥离导致失明。预防避免高原反应最好的办法是多休息，要用红景天预防、缓解高原反应，至少要在行前一个星期开始吃。