甲亢病人最好在23：00之前就要睡觉，因为23：00到第二天的3：00是肝胆经调整的时间，也是阳升阴藏的时间。

如果在这个时候不睡觉会耗伤阴精，容易出现阴虚火旺，肝阳上亢。而甲亢的中医病机主要表现为肝火旺盛。肝开窍于目，肝火旺盛，上炎于目，故甲亢突眼就会越来越严重。