妈妈臀减肥能瘦下去的，但需要长时间的坚持，才能够达到比较好的效果。如果自身属于妈妈臀的话，会导致穿衣服不太好看也会影响到整体的美观，通过减肥的方式，效果并不是特别的明显。
如果想要快速的达到效果，通常可以采取抽脂的方式，能够将体内多余的脂肪抽出，并且能够达到快速瘦身的目的，还能够改善腿部肥胖的现象。在抽脂之后做好局部的护理工作，还应注意多休息，尽量不要吃刺激性食物，也避免熬夜。
妈妈臀一般可以多做一些运动锻炼，比如跑步、游泳等，通过运动锻炼可以加快体内的脂肪燃烧，坚持一段时间，能够起到减肥的目的。
如果想要快速瘦掉妈妈臀可以到正规的医院进行抽脂手术，抽脂手术主要是通过附加吸引的方式，把局部皮下的组织抽出体外，可以快速起到减肥的目的。在做完这次手术后，一定要注意伤口护理，饮食要以清淡为主，避免暴饮暴食。