牙齿洗白可以选择超声波洗牙的方法进行治疗，能够去除牙齿上的一些烟渍或者是茶渍，起到比较好的作用。也可以选择牙齿贴片的方法进行治疗，能够使牙齿变得比较白皙，效果通常是相对比较好的。
超声波洗牙是目前比较常见的治疗方式，通常是利用超声波的高频率作用在牙齿上，有效的去除牙齿上的污垢，还能够去除牙菌斑或者是牙结石，减少口腔疾病的发生，效果通常是比较好的。牙齿贴片通常可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片，能够使牙齿变得比较白，但是在治疗的时候也有可能会对牙齿带来轻度的损伤。
治疗期间需要注意养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候要注意掌握正确的方法，可以使用清洁效果比较好的牙膏。还要避免喝浓茶或者是抽烟，能够减少牙齿色素沉着。