诊断慢性便秘的标准比较复杂了。要从时间上、症状、是否符合它的定义。按罗马III的诊断标准包括持续的排便困难、排便次数减少或排便不尽感。

具体到症状有以下6项中至少2项或2以上，并且出现至少6个月，近3个月符合：至少25%的排便感到费力;至少25%的排便为干球粪或硬粪;至少 25%的排便有不尽感;至少25%的排便有肛门直肠梗阻/堵塞感;至少25%的排便需要手法辅助(如用手指协助排便、盆底支持;每周排便少于3次)等。至于你是不是符合诊断应该由医生来判断。