牙齿套牙套陶瓷的最好，优点是漂亮，但缺点就是如果托槽松了，再安上一个效果就没那么好了，建议根据自己情况，在医生建议下选择。
牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。
专建议找业的医生，可以根据每个人的实际情况，制定不同的牙套。佩戴牙套需要求美者有足够的恒心和耐心，要足够坚持，经过一段时间的矫正，牙齿可以恢复到正常的状态，相对来说比较安全。