服用治疗抑郁症的药物,包括抗抑郁药物、情感稳定剂、抗精神病药物和安定类药物都有可能导致脱发。但抑郁症药物所致的脱发并不严重,大多是轻度,少数是中度,个别病例较严重。
对抗抑郁药物所致秃发,目前尚无明确有效的治疗方法,但抗抑郁药物所致脱发大多是一过性的,几周或几月后将不再脱发,且脱发大多是头发断裂,其发囊保持完好,新发将会取而代之;停用导致脱发的药物后,头发数量通常在2-5个月内恢复到正常。焦虑、紧张、压力大、神经衰弱、亚健康等本身也可以导致脱发,服用抗抑郁药物后,随着症状的好转,有的病人的头发量反而会增多。
除此以外,可尝试用啤酒洗头,或者在水中加入食盐和醋,在一定程度上预防和避免脱发。油性头发应多洗头,非油性头发则不宜过多洗头,尤其是在天气干燥时。在饮食上注重搭配,也可起到保养头发的效果。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质都是头发生长所必需的营养物质,注意摄入如豆类、海带等植物蛋白。芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥这些食物有护发养发的功效,适当补充一些维生素B2也能预防脱发。