o型腿用鞋垫矫正有效果，O形腿矫正鞋垫是有用的。对于年轻人的O形腿，可以通过矫形鞋垫，把脚底下外侧垫高，增加外侧的负重，有一定的矫正作用。
对于老年人的O形腿，因为发生严重的骨关节病，用矫正鞋垫也是有效果的。把脚的鞋垫外侧垫厚，内侧变薄，踩上去后会让腿外侧更往外撇，小腿更往外撇，膝关节的外侧受力更多，有些人通过穿这个鞋垫会导致内侧关节负重增加的疼痛有所减轻。好多老年性O形腿的患者不想做手术，通过这种方式也能够让症状有所缓解，也能够维持一段时间。这种方法只是一种暂时的、治标的，没有从根本上治疗，因为内侧的关节软骨的磨损没有得到修复，如果说外侧关节间隙也磨损，症状就没法缓解。要真正的彻底解决老年性O形腿，应该通过接骨或者足关节置换手术，来彻底治愈。当然，接骨手术也是一个矫正力线，平均分散应力的手术，关节置换是一个治愈性手术。