双眼皮老是跳，有可能是精神压力过大的问题，导致另外身体过于疲劳，长时间熬夜也会导致这种症状出现。这种情况可以对眼皮不会进行按摩，有效的缓解这种症状，按摩的时候手法一定要柔和，不要用力过大，避免对眼睛部位产生过大的压迫，影响到眼睛的健康。
双眼皮跳了好多天也可能是过度用眼、精神紧张、睡眠不足、眼肌疲劳、眼部肌肉不自主抽搐等均可引起眼睑跳动。要注意休息，放松心情，保持良好心态。适当的按摩可缓解疼痛，如果等到一周后仍有疼痛，请到医院检查。
通常情况下，眼肌痉挛的表现，与用眼过度有关，最好先充分休息，热敷眼部，观察效果，如果效果不佳，应去医院眼科就诊，根据眼科医生的建议，采取相应的治疗措施。这也与爱美者平时多休息有关，要注意休息，保护好眼睛。