在生活当中最常见的就是老茧了，由于老茧初期不会疼痛，很多人也不去管它，慢慢的老茧严重了，开始疼痛难忍了，才开始重视起来。那么脚上长了老茧怎么办呢？

脚垫（老茧）：主要是由于角质层老化，脚部经络血液循环不畅、皮肤长期受挤压或摩擦皮下水分与功能失衡而导至的角质增生物。主要发病部位为前脚掌和脚趾的下方。脚垫（老茧）会造成脚掌刺痛感。长时间的脚垫（老茧）会影响足部经络的血液循环，对身体健康造成危害！

患者脚上长了脚垫（老茧）后首先是在鞋子里海绵样的软垫，来减轻局部摩擦。然后自己在家中将鸡眼、脚垫（老茧）泡软化后，用利器将其削薄，有些人会找专业的修脚师为其修脚。但往往修脚修得越勤，鸡眼、脚垫（老茧）长得越快。脚垫（老茧）和鸡眼最怕用沾利器，越用利器修剪生长越快。

治疗脚垫的偏方比较多，但是一般都不能持久，医学界为此平颇为头疼，后来也陆续推反了一些治疗脚垫的偏方。

现在一些爱美的女士都喜欢穿高跟鞋，容易在脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧，有些人还出现脚后跟外缘开裂等症状。在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而刺激局部神经，使人产生疼痛感，甚至影响行走，不仅给生活带来不便，也影响脚的外观，个人魅力指数会因此而大打折扣。

脚被称为人体第二心脏，是人体各部位精气集合点及反射区。经常行走造成的脚茧不光影响美观，还会使脚底神经萎缩、脚底反射降低，容易导致气血不畅、皮肤粗糙、面部出斑、肠胃不良及肾功能下降等。