尿酸偏高该不该吃海参
2014-10-20
杨庆玺

副主任医师山东省泰山疗养院

请问程主任,海参(特别是天然野生海参)的嘌呤,每百克含量有多少?我查阅很多资料相互矛盾,有些说是低嘌呤类,有些说是中嘌呤,含量从25mg到125都有报道,真相是如何的?请教·····家人有尿酸偏高症,一直在犹豫吃不吃这个高营养的食品。

1、确切数值我也不知道,这不是我的专业,这个问题属于营养学的范畴。其实有差别不足为奇:人工养殖和野生会有差别,不同的水域会有差别,生长期不同会有差别,加工后含水量不同会有差别。举个简单的例子:同样是苞米,其甜度四川和黑龙江会有差别,不同的种子品种会有差别,同一个村子张家和李家会有差别,同一块地的地头和地尾会有差别,在地里生长天数不同会有差别,掰下来放置的时间不同会有差别......。

2、从我的临床经验来看,有些长期吃海参的人,确实血尿酸升高者较多,特别是有的人每天吃一个,血尿酸肯定是升高的。

3、不管怎样,海产品相对来说是高嘌呤食物,如果已经是高尿酸血症的患者了,还是少吃海参为好。

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