汗蒸以后通常情况下需要半个小时以后才可以敷面膜，而且还能够达到快速补水的效果。
因为刚做完汗蒸之后，会有大量的汗液或者是毒素排出，毛孔处于张开的状态，应该先进行面部或者身体清洁后再进行敷面膜，可以使面膜中的精华成分进入面部组织，达到改善肌肤的效果，而且建议使用补水面膜可以达到补充身体所需水分的效果，使肌肤更加水润有光泽，做完汗蒸过后，应当注意避免着凉引起感冒，不利于人体健康。如果想要改善皮肤暗黄和确实，也可以通过注射玻尿酸来刺激皮下的胶原蛋白再生，使皮肤起到补水锁水的效果，让皮肤快速的变得水润饱满。日常要注意，不要用手去按压局部的皮肤。
应该避免在汗蒸场所进行敷面膜，可能会导致汗蒸出现的汗液或者毒素不能排除体外，影响汗蒸效果，应该选择补水护肤的面膜，可以补充汗蒸时身体所流失的水分。