孕后大肚子可以多进行运动锻炼减肥最有效，也可以做抽脂手术。
抽脂主要是在腹部做一个切口，然后将多余的脂肪抽出来，可以达到快速减肥的作用。激光溶脂手术主要是通过一种热量直接到达脂肪的，能够达到加速局部脂肪燃烧的效果，也能帮助局部的脂肪代谢，从而改善肥胖的症状，也能达到快速的瘦肚子效果。
激光溶脂运用光学协同原理，才能在很短的功夫内，目标脂肪融化成液态，低负压方便排掉体外。激光光溶解脂肪是国际公认的最安全、高效、舒适的新瘦身的第五代技能。溶脂瘦身术旧是运用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的，出于溶脂后体内脂肪细胞数目大幅度减轻，部分只余下少量的脂肪细胞且其又无再生能力，因而溶脂瘦身后的部位再不会反弹回原来的肥胖状况了。