纤维腺瘤饮食小贴士

纤维腺瘤者要少吃人工饲养的鸡、甲鱼、黄鳝等;忌食各种美容保健品，多食芋头、海带、丝瓜、金桔等食物。

1.乳房肿块，平素压力大，多思多虑，常不自觉叹气，口干口苦(气郁证)可选：

佛手煮芋头：佛手250g、麦芽糖100g、芋头切成4cm大小块状。芋头隔水蒸软，将佛手切成条，把麦芽糖和蜂蜜加少量水炖化，加入芋头块小火煮至入味。

2.乳房肿块，伴月经提前或推后，痛经，经血不畅，口干不欲饮(血瘀证)，可选：

四物海带炖排骨：熟地、当归、川芎、赤芍等分、适量煮水滤渣，留水备用，排骨切断洗净后，清水煮沸捞出，加入四物汤、海带、少许姜片，煮沸后小火煮烂，加入适量盐即可食用。