皮秒激光祛斑通常不可以吃辣椒，火锅，烧烤，芥末等过于辛辣和刺激性的食物，同时也不可以吃海鲜类食物，比如鱼肉，虾肉，螃蟹等。
皮秒激光属于一种比较常用的激光方式，但是在做完治疗之后皮肤会出现破坏现象，因此在短时间内不能够吃过于辛辣和刺激性的食物，否则会影响到皮肤修复，甚至还会导致局部出现明显的感染现象。在恢复过程当中饮食上可以选择一些微量元素比较高的食物，比如苹果，香蕉，火龙果等。
皮秒后注意补水，治疗后皮肤对热敏感,所以洗脸时要避免使用热水清洗治疗部位，应使用温水或冷水清洗，清洗时动作尽量轻柔，不要用力地去揉搓。加强防晒。皮秒能够让色素颗粒破碎，但是在紫外线的作用下，可能会出现色素沉着的情况，所以要加强防晒，特别是硬防晒，使用帽子、遮阳伞、墨镜、口罩等物品，遮蔽紫外线。