喝豆浆有美白皮肤的功效，但是并不能单一通过喝豆浆来美白皮肤。
豆浆当中含有比较丰富的植物蛋白质，经常喝豆浆能够抑制皮下黑色素的形成，有一定美白的功效。但并不是所有人喝豆浆都有美白皮肤的功效，和个人体质也有一定的关系。
如果想要美白皮肤，尽量不要单依靠喝豆浆的方式改善。可以通过做好皮肤防晒、注射美白针或者通过光子嫩肤等方法。日常在外出的时候尽量配戴帽子或者是打遮阳伞，并且需要涂抹防晒霜，减少紫外线的照射。必要时可以注射美白针，美白针在操作的时候，主要是将具有美白功效的针剂，通过注射的方法渗入到真皮层内，能够刺激皮下胶原蛋白增生，从而可以达到美白皮肤的效果。光子嫩肤在操作的时候主要是利用特定的宽光谱彩光，能够通过皮肤表层渗透到真皮层内，刺激皮下胶原蛋白再生，从而可达到美白皮肤的效果。