花生中含有的卵磷脂以及蛋白质丰富，不凑巧这两种物质都能促进胸部的发育。所以花生炖猪蹄是能起到丰胸效果的。

食材：章鱼、花生、猪蹄、姜、盐。首先洗净猪蹄，剁成块，放入热水中焯几分钟后捞起。花生也是要提前泡好啊，泡软了炖汤好好吃。章鱼洗净，切片，新鲜章鱼比较好，晒干的章鱼就算了。准备汤锅了，倒入适量清水，放入猪蹄、章鱼、花生，记得放入姜片，然后猛火煲30分钟。开盖加入料酒，之后转小火炖1个半小时就可以了。最后放入盐调味就可以喝了，不要吃那么多猪蹄。

黄豆炖猪脚原材料：大豆，猪蹄，生抽，米酒，老红糖，姜蒜，盐，八角茴香，八角，味精

作法：大豆需要提早五小时泡开，把猪蹄用烧开后把水扔掉，建议煮2次，目地是以便除腥去白沫子。取出一个压力锅添加猪脚，大豆及其别的全部原材料，再添加冷水，水位线要未过猪脚。用火灾烧开后改成文火烧煮到猪蹄变松就可以打开表盖，最终添加味精再用大火收汁就可以进行！

以上是我给大家分享猪蹄分享的做法，希望我的分享可以帮助到有需要的小姐妹们。