如果是随着年龄的增长而出现很困很疲惫没精神的症状可能是生理性原因，如果年龄不大，就要考虑早衰的因素了。
中医认为，肾是先天之本、生命之根，人的生长壮老都依赖于肾的功能活动，当肾的功能减退就会引起肾虚的症候群，出现早衰，表现为很困很疲惫没精神、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等症状，严重时还会影响生殖系统。
当出现上述症状后，就需服用补肾抗衰老的药物进行调理了，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，长期服用能够抗机体衰老，对很困很疲惫没精神有较好的疗效。
除了早衰会导致很困很疲惫没精神以外，一些疾病也会出现这种症状，如高血压、贫血等，需要及时到医院进行检查确诊，根据自己的实际情况进行适当调理。