女人肝郁气滞的发生可能是精神刺激、情志失调、病邪侵扰等因素导致。肝性喜条达而恶抑郁，长期的不良情绪未能得到宣泄，很可能会导致女性身体机能受损，肝的疏泄功能失调是其典型表现之一。肝的疏泄功能主要关乎身体的气机调畅，疏泄失调则气机不畅、瘀滞，易形成肝郁气滞证。肝郁久化火，女性肝火旺盛、气机瘀滞，就容易加重情志不调及身体机能受损情况，发生烦躁易怒、头晕目眩、耳鸣眼干、两胁脐腹胀痛、倦怠食少等症状。为改善这类症状，女性可以选择舒肝清热的药物治疗，具有较好的疗效。
在中医上，舒肝清热的中药材常见为牡丹皮、栀子、白芍、当归等，女性可以遵医嘱将这类药材炒制或熬煮，制成汤剂进行服用，能够达到不错的功效。同时，为提升用药便捷度，女性也可选择加味逍遥丸进行调理，这类药物主要以薄荷、白芍、当归、茯苓、牡丹皮、栀子等药材制成，基于宋代《太平惠民合剂局方》逍遥散为基础，经剂型改良而成，药物适宜于现代人的生活方式及体质，对于现代女性肝郁气滞症状有着较好的调理功效。在选择加味逍遥丸时，可选用北京同仁堂加味逍遥丸，该药物可用于改善女性因肝郁气滞导致心情烦闷、两胁胀痛、头晕耳鸣、月经不调等症状，通过疏散肝火，保证气机运行通畅，促使女性心情平和、愉悦，有助于降低女性因肝气瘀滞所致的乳腺增生风险。
肝郁气滞的女性，除药物调理外，平时应当保持积极的生活态度，多与他人进行沟通，可帮助疏解不良情绪；平时适度参加户外锻炼，能够提升个人代谢，促进气血畅通循环。在饮食方面，以清淡、营养为宜，可多食用西蓝花、菠菜、胡萝卜、鱼肉、鸡肉等食物，有助于补充身体营养所需，提升机体免疫功能，抵抗外界病邪入侵，避免症状进一步加重。