通常来讲，正常人的心率在每分钟60-100次，若小于每分钟60次，则就被称作心动过缓，在临床上也被叫做窦性心动过缓。而窦性心动过缓又可分为两大类，一类是生理性窦性心动过缓，另一类是病理性窦性心动过缓。一、生理性窦性心动过缓生理性窦性心动过缓常见于运动员以及长期从事体力劳动的人群，当人在剧烈运动或体力消耗之后，可能会引起心律失常的情况，心率基本上会在每分钟50左右徘徊；还有一些人可能会因为突然受到惊吓或是晚上睡眠的时候出现，这些情况都属于正常的生理现象，不用过于担心，适当的休息和舒缓情绪后即可得到改善。二、病理性窦性心动过缓而病理性窦性心动过缓临床上最常见的原因，如甲状腺功能减退、心肌缺血、冠心病等。1、甲状腺功能减退是由于人体甲状腺分泌的甲状腺激素过少导致的，甲状腺激素能够加快人体心脏跳动，分泌不足时，自然心跳也就会缓慢，最终引起心动过缓的情况。2、心肌缺血可能是由于其他多种因素引起窦房结供血出现问题，表现为窦房结综合征，导致心动过缓的问题出现。3、冠心病是临床最为常见的心脏性疾病，大多是由于动脉粥样硬化导致冠状动脉堵塞，血液无法及时回流供给心脏，引起窦性心动过缓的情况发生，也有可能是房室传导阻碍引起，患者会表现出气短、胸闷、乏力、早搏等症状。由疾病引起的窦性心动过缓，需要根据具体的病因做出针对性治疗。其中，对于由冠心病引起的心动过缓，可以在医生的指导下，通过服用参松养心胶囊来治疗改善，它是采用龙骨、丹参、赤芍等十二味中药材组方而成，能够调节自主神经，适合有早搏、心动缓慢、心慌气短、胸闷乏力等症状患者服用，具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，同时还可以治疗气阴两虚、瘀血阻络型的心悸问题，具有不错的疗效。心动过缓的患者日常生活中一定要注意，养成一个健康合理的生活方式，适当地进行有氧运动；饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时还需要做到戒烟戒酒，特别是一些患有高血压、糖尿病、高血脂的患者更需要注意。