消化不良时，孩子可能会伴有恶心、反酸、嗳气、腹痛、腹胀、呕吐等症状，如果不及时治疗，长时间不消化可能会导致孩子生理状态不佳，影响生活质量。当孩子因不消化出现呕吐时，需要积极就医完善检查，根据医生指导调节饮食习惯、配合生活护理及药物治疗以减轻不适反应。以下从3个方面，给大家讲解，当儿童遇到不消化呕吐该怎么办。
一、调节饮食
如果孩子本身胃肠功能就比较弱，那么饮食不当时，出现消化不良的几率是比较高的。在呕吐期间容易出现胃肠功能紊乱的情况，进一步削弱消化能力。为减轻消化负担，此时家长需要给孩子调整饮食结构，建议以清淡的流食或半流食为宜，如小米粥、西红柿鸡蛋汤、山药米糊等食物，这类食物不易对胃肠粘膜造成刺激，可辅助改善孩子消化不良、呕吐加重的情况。同时，一定要注意不要给孩子喂食过辣、过酸、油腻、生冷的食物，平时也应尽量避免这类食物摄入，以免引起身体不适。
此外，家长可以在孩子呕吐期间适量减少孩子的进食分量，但还是需注意保持三餐规律，有助于给孩子养成良好饮食习惯。
二、生活护理
孩子呕吐的发生除了消化不良之外，还与受寒、精神不佳、吃了不干净食物等因素有关。因此，家长在平时需要控制这类危险因素，以免加重呕吐及消化道不良反应。在呕吐期间需注意腹部保暖工作，适当热敷腹部，平时可以多带孩子参与室外活动，多与孩子沟通，有助于改善孩子的精神状态。此外，还需注意重视孩子个人卫生，让孩子饭前便后充分进行手部清洁，以免将病菌带入体内。
虽然消化不良的时候应适度运动，但由于孩子伴有呕吐症状，建议休息，等待呕吐缓解之后再通过散步、慢跑等方式以加快代谢，促进体内食物消化。
三、药物治疗
消化不良诱因很多，宝宝消化不良常见的问题是因脾胃不和而导致的，经常积食、消化不好，家长们常会认为是宝宝的胃部消化能力出现问题了，于是便一味地促代谢，助消化。虽然胃的消化能力弱也是积食、消化不良的一个诱因，但造成这一症状反复发生的根源其实在脾。脾虚就会导致宝宝积食、消化不好等系列问题。若一味开胃消食，反而会加重耗气伤阴，会加重宝宝积食、不爱吃饭的反复发生，影响到孩子健康发育成长。因此在孩子不爱吃饭、消化不好的情况下，根源健脾是关键；家长可以给孩子选用健脾益胃的药物进行调理，如薏芽健脾凝胶，该药具有健脾益胃、化湿消滞的功效，成分中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可健脾；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）可健胃消食，这些药食同源的成分组合到一起，能够调理脾胃，促进孩子的消化功能，改善食欲，从而促进营养吸收。坚持疗程使用可以从根源健脾，有效解决孩子经常不爱吃饭、经常积食、消化不好等系列问题。
但家长需要注意，部分宝宝消化不良、呕吐可能与消化道炎症反应、消化系统溃疡等因素有关，应对症联合抗炎药物治疗。