牙刷——刷牙的重点部位应是牙齿和牙龈的交界处以及牙缝内。为保证能刷到这个部位,刷毛应与牙面呈45度角。移动牙刷时不应横拉,应在放置处原位颤动,数次后再竖刷,力量一定要轻柔。并非刷牙越狠越干净。刷前牙舌侧面时,可将牙刷竖起,上下移动牙刷。
牙签——其用途是刮除黏附在牙齿邻面的细菌。合格的牙签表面应该光滑,横截面应该是椭圆形或三角形。随便抓起火柴棍、发夹、缝针等剔牙的习惯是有害的。
牙线——普通的缝线不能代替专用的牙线。取一段约半尺长的牙线,将两端结扎在一起,呈环状。将中指、无名指、小指伸入环内,握持牙线用拇指和食指拈起牙线,其间距离约50px。将牙线拉紧,用拉锯动作轻轻压入牙齿之间。当牙线到达牙龈边缘,使之呈字母C型缓缓滑入牙齿和牙龈之间,直到遇到抵抗为止。上下移动牙线,刮除牙面上的细菌。重复上述动作,刮除每颗牙邻面上的细菌,特别是最后一个牙的远中面。
间隙刷(牙缝刷)——是专门为清除牙缝内细菌而设计的。较容易进入细小的间隙。常用于清除牙间隙、根分叉、正畸矫正器周围等处的细菌。