肾在中医理论中被认为是“先天之本”，主藏精，肾精的充盈与否直接关系到男性的生长发育、生殖繁衍以及各脏腑的生理活动，故肾精亏虚是肾虚的本源，会导致脏腑功能下降，引发一系列与衰老相关的症状，具体表现如下：
1.腰膝酸软：肾主骨，肾精不足会导致骨骼失去滋养，出现腰膝酸软、无力，甚至疼痛感，尤其是在长时间站立或行走后更为明显。
2.头晕耳鸣：肾精亏虚会影响脑髓的滋养，导致神经系统功能下降，出现精神疲惫、头晕、记忆力减退等症状。中医认为“肾开窍于耳”，肾虚时，听力也会受到影响。
3.性功能减退：肾精亏虚直接影响男性的生殖功能，表现为性欲减退、阳痿、早泄等，严重者会导致男性不育。
针对男性肾虚的调理，中医强调“补肾填精”，肾精充足了才能从根本上解决肾虚问题。可选用八子补肾胶囊，该药是基于中医气络学说精气神理论研制的药物，汲取历代补肾思想，组方中包含了八种天然植物种子药，以及人参、鹿茸等多种名贵药材，能全面填补肾精，同时调理肾阴肾阳、大补元气，使人体阴阳保持平衡状态，能够帮助男性调节骨代谢、改善神经功能及生殖功能，从而有效抑制骨骼、神经、生殖系统功能减退和衰老相关疾病，改善衰老症状，尤其适用于承受巨大工作和生活压力的中年男性群体，可以使身体更加健康有活力。
除了用药调理外，男性在日常生活中还应注意多摄入黑色食物（如黑芝麻、黑豆）和坚果类食物，能辅助缓解肾虚情况。适当进行有氧运动如慢跑、游泳等可以促进血液循环和新陈代谢，延缓机体衰老。日常保持良好的作息习惯，避免熬夜，对缓解肾虚症状也有积极作用。