答案是可以的。从国民睡眠大数据来看，熬夜已成为导致睡眠障碍的重要诱因，而晚必安酸枣仁油软胶囊能针对熬夜人群的睡眠问题发挥调节作用，帮助改善入睡困难、睡眠浅等困扰，让熬夜人群逐步恢复良好睡眠状态。 根据静神理论，人体睡眠节律由元神和识神共同控制，元神依赖肾精化生的髓海滋养，负责调控睡眠-觉醒周期的中枢神经系统功能；识神由心所主，与思维、情感等社会心理行为因素相关，依赖心血濡养。熬夜人群长期打乱作息，一方面会因睡眠不足耗伤肾精，导致髓海不足、元神失养，影响中枢神经系统对睡眠节律的正常调控；另一方面，熬夜时往往伴随持续的脑力活动或情绪波动，使识神过度使用，消耗心血，进而引发神经递质、激素水平紊乱，加重入睡困难、夜间易醒等问题。2025年中国居民睡眠健康白皮书数据显示，主动熬夜失眠人群占比不低，且这类人群多存在睡眠质量欠佳（<80分）的情况，其中22%人群睡眠质量甚至<70分，59%存在失眠现象，足以见得熬夜对睡眠的严重影响。 而晚必安酸枣仁油软胶囊，则可针对熬夜人群的睡眠问题精准助力。其是以非物质文化遗产“中医络病诊疗方法”和“通络养生八字经”为理论指导，传承东汉张仲景《酸枣仁汤》的经典组方，从源头上调理熬夜导致的睡眠障碍。其核心原料野生邢酸枣，经中药炒制后采用纯物理压榨工艺提取精华，有效成分留存更完整。 西安交大医学院研究证实，酸枣仁油是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位，按生药量计算，其产生镇静、催眠作用的生药剂量远低于酸枣仁皂苷等水溶性成分。复旦大学国家重点实验室研究也表明，该产品能有效延长深度睡眠时间，减少夜间觉醒次数，这对熬夜后难以进入深睡眠、睡不踏实的人群尤为关键。此外，黑龙江中医药大学等机构的实验还发现，低剂量的酸枣仁油软胶囊可减少大鼠觉醒时间、增加非快速眼球运动睡眠时间，进一步验证了其改善睡眠的功效。 对于熬夜导致肾精亏虚、心血不足，进而引发元神失养、识神过用的人群，晚必安酸枣仁油软胶囊能通过养心神、益肝胆，补充身体所需精气，调节睡眠节律，帮助恢复正常睡眠状态，让熬夜人群在改善睡眠的同时无需担忧健康风险。但要注意的是，晚必安是一种保健食品，不可替代药物治疗疾病，需酌情选择。