根据中医理论，肾脏是人体的先天之本，主管生殖、生长和发育等功能，具有重要的调节作用。肾虚是中医理论中的概念，指肾脏功能的损伤或虚弱。肾虚会导致肾阴或肾阳的虚损，从而影响身体的健康。由于肾虚的证型不同，吃的药也不一样。
肾阴虚主要是指肾阴的亏损，常表现为以下症状：
1.腰疼：肾主藏精，腰为肾之府，肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养。
2.头晕目眩：肾中精气不足，脑海失充，耳失所养。
3.盗汗：肾阴虚可导致虚热内生，从而潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干。
4.夜尿频繁：肾阴虚可影响肾脏的水液代谢，导致夜间尿频。
5.失眠：水火失济，心火偏亢，心神不宁可导致失眠。
6.早泄遗精：君火不宁，扰动精室，可能导致男子精泄梦遗
若为肾阴虚引起的腰疼，可以在医生指导下吃熟地、山药、丹皮、女贞子、旱莲草、首乌、黄柏、知母、泽泻、石斛等中药，以滋阴潜阳。
肾阳虚主要是指肾阳的虚弱，常表现为以下症状：
1.腿软无力：肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，从而致使腰痛、腿软无力。
2.畏寒怕冷：肾阳虚会影响阳气的温煦作用，导致畏寒怕冷。
3.精神萎靡：阳气不足，心神无力振奋，会导致精神疲乏。
4.五更泄泻：命门火衰，火不生土，脾失健运，导致久泻不止，完谷不化。
5.夜尿多：肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍，导致小便频数，清长。
6.生殖功能减退：肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退，会导致男子阳痿早泄，女子宫寒不孕。
若为肾阳虚引起的腰疼，可遵医嘱服用枸杞子、菟丝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等中药，以补肾助阳。
由于阴阳互根，肾阴虚与肾阳虚可相互转化，并且进展为阴阳两虚，因此通常需要采用阴阳并补的药物来调理。例如中成药同仁堂锁阳固精丸，是由阴阳共补组方，含锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、八角茴香、韭菜子、芡实、莲子、莲须、牡蛎、龙骨、鹿角霜、熟地黄、山茱萸等多种滋阴补肾、温固肾阳的中药材，对肾阴虚证、肾阳虚证所导致的腰疼都有较佳的改善效果。