冠心病是常见心血管疾病，威胁男性健康和生命。预防需良好生活方式、管理危险因素，必要时药物治疗。
预防冠心病，男性首先需要从生活方式上入手。合理饮食是基本，建议增加蔬菜、水果、全谷物及低脂肪蛋白质的摄入，减少饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇和盐的摄入。同时，适量运动不可或缺，如快走、跑步、游泳等有氧运动，能增强心脏功能，改善血液循环，降低血压、血糖和血脂水平，维护心血管健康。控制体重同样重要，避免肥胖，将体重指数保持在18.5-23.9之间，并注意腰围管理。此外，还要做到戒烟限酒，减少烟酒对心血管的损伤。
除了生活方式的调整，男性还需关注管理冠心病的相关危险因素，如高血压、高血脂和糖尿病等。已有疾病应遵医嘱规范治疗，控制病情发展。可选药物进行针对性防治，例如中成药通心络胶囊，该药具有血液、血管、心脑缺血组织三重保护作用，净化血液，稳定缩小斑块，抑制新斑块形成，疏通血管，保护血管内皮，改善心肌缺血，从根源上抑制动脉粥样硬化发展进程，防治冠心病，还能缓解胸痛、胸闷等心肌缺血引起的不适症状。
需要注意的是，预防冠心病是一个长期坚持的过程。建议男性定期进行心电图、心脏彩超等检查，及早发现潜在问题。同时，保持健康的生活方式，积极管理危险因素，必要时采取药物治疗，才能有效降低冠心病的发生风险。此外，对于家族中有冠心病病史的男性，更应提高警惕，从年轻时就开始关注心血管健康。