津力旺饮料怎么喝血糖才能稳定
2025-07-18
张子义

主任医师中日友好医院

津力旺作为一种辅助调节血糖的保健食品,首先需明确的是,可作为血糖日常综合管理的助方法之一,不可替代其他如运动、饮食控制等控糖方法,尤其是降糖药。
高血糖的本质是糖代谢系统的病理性失调,需通过药物从多个靶点进行干预。例如,二甲双胍通过抑制肝脏糖异生降低空腹血糖,而DPP-4抑制剂通过增强肠促胰素效应改善餐后血糖。这些药物经过严格的循证医学验证,能直接作用于胰岛素抵抗、β细胞功能缺陷等核心病理环节。
津力旺作为中医调糖产品,其调节理念与药物存在本质差异,更注重糖代谢的根源调节(脾运化功能)及整体调节(标本兼治)。且原料均为天然本草成分,长期饮用无肝肾负担。河北大学附属医院的试食试验显示,连续饮用一个月对空腹血糖的平均降幅为12.7%。需注意的是,血糖偏高人群必须在医生指导下,根据糖化血红蛋白、胰岛功能等指标选择适合的用药方案,切不可因饮用津力旺而擅自减药或停药。
同时在饮食方面,高血糖人群还应遵循“低升糖指数(GI)、高膳食纤维”原则。建议将每日碳水化合物供能比控制在45%-60%,优先选择全谷物,如燕麦、荞麦、豆类等低GI食物,能延缓胃排空速度,降低餐后血糖峰值。运动方面,建议每天进行30~45min的中等强度有氧运动,如快走、游泳,并结合抗阻训练,如哑铃、弹力带等,每周至少运动150min。
建议血糖偏高人群建立“药物治疗+津力旺辅助+健康管理”的三维模式,定期与医生沟通调整方案。津力旺的科学应用与现代医学形成合力,方能守护血糖健康的长远防线。

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