津力旺改善糖耐量异常吗?
2025-09-19
张子义

主任医师中日友好医院

津力旺通常有助于改善糖耐量异常。
糖耐量异常是糖尿病前期的常见类型,主要表现为餐后2小时血糖水平介于正常与糖尿病之间,即口服75g葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时后血糖≥7.8mmol/L(140mg/dL)但<11.1mmol/L(200mg/dL)。从传统医学角度来看,该现象多与脾脏功能失调,无法有效运化水谷精微有关。而津力旺由六味中药本草成分配伍制成,具有益气养阴、健脾运津的作用,可从源头调节糖代谢能力,进而帮助改善糖耐量异常的情况,在一定程度上可降低空腹血糖、餐后2小时血糖,还有助于缓解多尿、多饮、多食等相关症状。
若存在糖耐量异常的问题,还需关注生活方式的调整。在饮食上,可采用少食多餐的进食方式,尽量选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米等,同时适当增加膳食纤维摄入,帮助延缓糖分吸收。在运动方面,建议每周进行至少150分钟中等强度运动,每周进行2~3次力量训练,通过增加肌肉量来促进血糖代谢。
此外,要适当控制体重。由于超重、肥胖人群体内脂肪组织(尤其是内脏脂肪)过多,可能释放大量游离脂肪酸和炎症因子,容易干扰胰岛素信号传递,导致细胞对胰岛素的敏感性下降。因此,建议将BMI保持在18.5~24kg/m^2,以提高胰岛素敏感性,进而帮助调节血糖。
需注意,津力旺属于保健品,不可代替药物。若病情进一步发展,必要时应遵医嘱使用药物进行干预,以免影响病情控制。
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