猪肚是发物吗
2023-11-03
朱明炜

主任医师北京医院

发物一般指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,猪肚通常不是这类食物。

猪肚为动物内脏,营养丰富,含有钙、钾、钠、镁、铁等矿物质,和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。适量吃猪肚可以补充人体所需营养物质,并且猪肚还具有补虚损、健脾胃的作用,可以改善虚劳羸弱、下痢、消渴、小便频繁、小儿疳积等症状。

猪肚本身是没有刺激性的,如果是患病人群,或曾经有旧病宿疾的人,适量吃猪肚一般不会导致病情加重或旧疾复发。并且患病人群适量吃猪肚,可以改善体虚的情况,有助于身体健康,帮助疾病恢复。

建议在烹饪猪肚时,不要加入辣椒、姜、蒜等刺激性佐料,吃了后可能会导致病情加重。并且日常尽量不要吃海鲜、菌菇等食物,也可能会诱发疾病加重。日常以清淡饮食为主,包括蔬菜粥、瘦肉粥等,对身体有好处。

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