车前草煮鸡蛋的功效和作用
2023-11-03
王燕

主任医师中日友好医院

车前草煮鸡蛋的功效和作用包括补充营养、健脑益智、促进新陈代谢、镇咳平喘、凉血解毒等。

1、补充营养:

鸡蛋中含有蛋白质、卵磷脂以及磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等营养成分,与车前草同煮食用,有助于补充营养。

2、健脑益智:

鸡蛋的蛋黄中卵磷脂含量丰富,适量食用车前草煮鸡蛋,可以提供人体所需的胆碱能,满足人体的营养需求,起到健脑益智、增强记忆力、保护大脑健康的作用。

3、促进新陈代谢:

车前草有一定利尿作用,与鸡蛋一起煮来食用,可使人体内水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出,起到促进新陈代谢的作用。

4、镇咳平喘:

车前草可使咳嗽刺激阈显著上升,适量吃车前草煮鸡蛋,可以起到镇咳平喘的作用。

5、凉血解毒:

车前草属于寒性的中药材,有一定的凉血解毒作用,遵医嘱取适量的车前草煮鸡蛋,可以缓解吐血、衄血、痈肿疮毒等疾病。

平时需要遵医嘱使用车前草,也要避免大量吃鸡蛋,以免增加胃肠道负担。

展开全部内容