通常情况下，月经期既不属于卵泡期，又不属于黄体期。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常情况下，月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期三个阶段。

其中卵泡期是指月经结束第一天到排卵的一段时间，即月经周期的第五天到第十四天；女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的十四天左右。一般将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日在内共十天称为排卵期；下次月经来潮前的十四天左右称为黄体期。

根据上述各个阶段所处时间，一般与月经期没有直接联系，因此，月经期既不属于卵泡期，又不属于黄体期，女性不要盲目判断。无论女性处于哪个阶段，都应注意外阴部清洁，尤其是月经期，需要避免性生活，以防感染。

平时应加强保暖，及时增添衣物，避免受冷、受寒；适当进行锻炼，有助于增强体质，提高机体抗病能力；注意合理膳食，多食瘦肉、奶类、新鲜水果、蔬菜等食物，有利于加强营养。