心肺复苏术是一种紧急的急救措施，用于恢复心跳和呼吸，其操作步骤通常有意识判断、检查呼吸、拨打急救电话、胸外按压、人工呼吸、持续重复胸外按压和人工呼吸等。

1.意识判断：

首先要确认患者是否有意识。轻轻摇动患者并大声呼叫其名字，观察患者是否有反应。

2.检查呼吸：

如果患者没有自主呼吸或仅有不规则的呼吸，应当考虑进行心肺复苏术。

3.拨打急救电话：

立即拨打急救电话120并告知对方有人需要心肺复苏术。

4.胸外按压：

将患者平放在坚硬的地面上，将双手叠放在胸骨下方，用直臂的方式进行胸外按压。按压的频率应为每分钟100至120次，每次按压的深度约为5厘米。

5.人工呼吸：

每30次按压之后，进行2次人工呼吸。将患者的头后仰，捏住鼻子，用口对口或者口对鼻的方式进行人工呼吸。每次呼吸应持续约1秒，观察患者胸廓的抬起和下降。

6.持续重复胸外按压和人工呼吸：

持续循环地进行30次胸外按压和2次人工呼吸，直至急救人员到达现场或患者恢复呼吸和心跳。

在进行心肺复苏的过程中，要注意保持冷静，按步骤对患者进行施救，切勿盲目听信迷信或者偏方，以免延误最佳救治时间。