乳腺结节可能是激素变化、精神压力大、外伤、感染等因素引起的。

女性在月经期、怀孕、哺乳期等阶段时，体内激素发生变化，可能会引起乳腺结节，导致乳房肿胀、疼痛等情况。一般在过一段时间后，激素恢复正常后可以逐渐恢复。

如果日常工作、学习压力过大，容易导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能紊乱，可能会导致体内内分泌失调，诱发乳腺结节，还可能会引起头晕、头痛、情绪暴躁等不适症状。建议日常注意缓解精神压力，改善不良行为习惯，适当深呼吸。

乳房受到外部打击、刺伤、挤压等创伤，可能会引起局部瘀肿、疼痛等症状。建议采取冷热敷，起到消肿、化瘀的作用，还可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。

如果局部受到细菌感染，引发局部炎症，可能会出现红肿、疼痛等不适症状。建议遵医嘱使用头孢克洛颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，起到消炎杀菌的作用。

建议患者日常注意调整饮食结构，少吃辛辣刺激性食物，少吃含有激素的成分，避免影响内分泌平衡。