脾大是发生在我们身边的一种较常见的疾病，但我们对脾脏肿大的认识并不十分清楚，一般情况下仅用手是触及不到脾脏的，若在仰卧或右侧卧是能够触及其边缘就可称之为脾大，各类病症的预防工作都是平日里必不可少的。那么脾大如何预防呢?

脾大如何预防内容如下：

1、多吃富含蛋白质的食物

预防脾肿大应该多吃一些蛋白质不仅能提高血浆蛋白含量防止或减少肝脏的脂肪浸润而且还可以促进肝组织恢复和再生。然而如果一日三餐吃进去的蛋白质总量超过了每天每公斤体重2~3.5克的限度就会有副作用。过量的蛋白质在体内产生过多的氨肝脏不能将其转化为无毒物质排出最终结果是导致肝昏迷。

如果已经发生过肝昏迷或有肝昏迷前兆的病人，更应严格限制蛋白质的摄入量，每天每公斤体重不应超过0.5克。可见对肝硬化患者根据病情适当调整蛋白质摄入量有着非常重要的意义。

2、 忌酒和烟

长期饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。饮酒还会引起上腹不适食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。另外酒精对肝细胞有直接毒性作用。尼古丁有收缩血管作用造成肝脏供血减少影响肝脏的营养不利于肝病稳定。因此肝硬化病人忌烟酒。

3、 忌食糖过多

人们知道肝炎病人要适当补弃一些糖。但肝硬化病人，则不同由于肝硬化时，肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖原贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显著降低。此时若病人再长期大量的吃糖就会出现糖尿并发肝性糖尿病，给肝硬化的治疗增添困难。

4、忌食辛辣食物

肝硬化时门静脉高压会引起食道下端胃底和肛门静脉扩张，而且肝硬化常常并发胃粘膜糜烂和溃疡病。病人若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃粘膜充血蠕动，增强从而诱发上消化道出血，引起肛门灼痛和大便次数增多，加重痔疮引起肛裂。

5、 忌食盐过量

肝硬化病人肝脏破坏抗利尿素的功能减弱，因此尿量减少使盐潴留在体内，加之血浆蛋白的减低而出现浮肿或腹水。　　温馨提示：通过以上资料，相信您对于脾大如何预防都有了一定的了解，该疾病的发生应该及时到专业医院做相关的检查，并及时治疗，以免给患者带来不必要的危害，也给家长带来不必要的烦恼。