高血压病目前已经成为威胁人类生命安全的主要疾病，经过十余年的临床经验发现，春季血压波动明显，一定要注意监测血压，尤其是患有高血压的患者一定要警惕高血压病的加重。

温馨提示：1、每天应监测血压、选择早或晚五点到七点间检测较好

2、及时调整降压药物，最好在医师指导下更改药物，不要擅自停药

3、注意保暖、保持情绪稳定、保持大便通畅

4、注意饮食，以清淡饮食为佳，避免刺激性食物

5、戒烟限酒、生活规律

6、低盐低脂饮食、少食用动物内脏、鱼籽、蛋黄

7、加强运动锻炼、防血糖增高

8、开窗通风、保持室内清洁，避免感冒