南京夏季时间跨度长，在这种炎热的天气中人们即使不运动，也很容易出汗，身体需要更多水分，补水成了当务之急。

糖尿病患者本身就需要排出体内过多的糖分，所以多饮多尿是常态，但是有些患者误以为多尿是喝水太多导致的，为了减少这些症状应该少喝水，其实这对患者的健康非常不利。糖尿病患者一定要合理补充水分才能保证体内正常循环和代谢。今年61岁的糖尿病患者徐阿姨，最近总是口干舌燥，晚上也不敢多喝水，所以很难入睡，最近身体变得较为虚弱，精神状况也越来越差，才想到来南京军区糖尿病足中心就诊。

糖尿病患者最好不要等到感觉口渴时才补水，在条件允许的情况下最好按时定量饮水，因为体内水分不足会不利于血糖控制，还会造成血液浓度过高，多余的糖分无法被排出。这种情况严重下，甚至会诱发糖尿病高渗性昏迷等糖尿病的急性并发症，长期以来容易引发血管病变。

因此糖尿病患者要想解决“三多一少”的困扰，首先要控制高血糖，夏季要注重补充水分，白开水、蔬菜汁、豆浆等都是不错的选择，糖尿病患者最好不要饮用含糖量高的碳酸饮料。而糖尿病合并肾病的患者，或是出现水肿的糖尿病患者也要在医生建议下科学补水。