宫寒就是子宫寒冷,“子宫寒冷”并不但指某一种症状，而是中医学对患者各种各样临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，以至月经停闭不成;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可获得和缓;白带清稀量多;严重的才可变成不孕或怀孕后胎儿发育鲁钝等等。

宫寒的症状

典型症状主要表现如下：

1. 发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2. 月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3. 下腹寒冷作痛。经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。