忌盲目补充钙质

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合。

分阶段进行功能锻炼： 术后

(1)取平卧位，患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流;

(2)经骨科处理后3～4天在卧位下开始行保健体操，上肢肌力的练习，患肢髋、踝、趾的主动练习，患肢股四头肌肉的等长收缩;

(3)15天前后增加髋、膝、踝关节主动屈、伸和趾的等长收缩、髋部抗阻练习;

(4)45天(一个半月)前后可持双腋拐做三点式步行，患肢不着地;

(5)可在足底沿纵轴进行扣击，每日2次，每回200下。

(6)骨折线模糊后患肢部分负重，逐渐增加患肢负重，骨折线消失后弃拐活动。