医学上,晨勃是指男性在清晨时阴茎无意识状态下的自然勃起,一般不受情景、动作、思维的控制。出现晨勃的原因主要有:
第一,与男性的雄性激素水平有关。经过一夜的睡眠休息,男人的雄性激素水平在早晨达到高峰,引发晨勃。
第二,在清晨,膀胱内充满尿液,压力增加,对内脏器官产生刺激,导致阴茎发生了反射性勃起。
晨勃多从青春期开始,在20~30岁时,勃起次数最多,中年后随着年龄增加、身体衰老会逐渐减少。值得注意的是,由于男性身体每天的状态不同,晨勃也不尽一致,单凭有没有晨勃,不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一,对男人来说依然很重要。影响晨勃的常见因素有:
年龄:正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。
睡眠:睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。
情绪:悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。
疲劳:过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。
疾病:很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。
药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等,均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。
不良生活习惯:过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。
如果晨勃减退,可能是身体衰老的信号,也可能是最近休息不好,或者是某些疾病来临前的信号。此时不可自己胡乱用药,也不要过度紧张,如果发现晨勃不明显,应及时到医院就诊。
另外,男性在睡眠过程中,阴茎也会发生勃起,通常发生在做梦阶段。一般来说,中青年男性每天晚上会有3~5次反复勃起,每次平均15分钟。夜间反复勃起可以将更多富含氧气的血液输入阴茎,帮它恢复精力。